Kérdés:
Meddig kell várni ebéd után, ha fürödni szeretne, és miért?
Whirl Mind
2015-11-23 22:01:44 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Igaz, hogy ebéd után nem szabad fürdeni? Ha igen, attól függ

  • , hogy mennyire nehéz az ebéd?
  • fürdőzik-e vagy zuhanyozik-e, vagy fürdik-e a folyóban?
  • mennyire meleg vagy hideg a víz?

Gyakran szoktam olyan helyzetbe kerülni, hogy először ebédelni megyek, majd fürdeni. Ezért arra gondoltam, vajon zavarja-e az emésztést vagy bármi mást.

Két összefüggés ehhez a kérdéshez (válaszként a megjegyzésekben szereplő javaslatra):

Megjegyzés: Nem az alábbi összefüggésekre keresem a válaszokat, hanem a fenti kérdésekre.

  1. Valahol hallottam egy homályos mondást, miszerint egy ebéd után a maximális véráramlás a belekbe irányul, és egy fürdő megzavarhatja az emésztést. (Tisztán anekodatikus hallomás). Észrevettem, hogy a fürdés közben kicsit böfögünk, ha ebéd után fürdik.

  2. Egyszer egy dombos területen jártunk. Ételeket ettünk egy útszéli csatlakozásnál, és nem sokkal később beugrottunk a hideg folyóba (igen, nagyon hideg). Miután visszatértünk a szobánkba, két barátomnak súlyos gyomorrontása volt, kettőnek pedig elég kellemetlen, bár jól voltam.

Üdvözlünk, és üdvözlünk a Health.SE oldalon! Kicsit szerkesztettem a kérdését, hogy könnyebben olvasható legyen. Ha nem ért egyet ezzel, nyugodtan szerkessze újra. Eltávolítottam az utolsó részt is - ez a webhely a tudományon alapuló válaszokra szolgál.
Van egy további kérdésem, amely szerintem jobb kérdéssé tenné ezt az oldalt - amint van, a kérdés kissé homályos, el tudná mondani, mit hallott pontosan? Hogy ez káros az emésztésnek, vagy valami másnak? Talán hozzáadhat egy forrást, ahol ezt állítják.
@YviDe: Hozzáadtam egy kis kontextust a javaslata alapján a megjegyzésekben. Remélem, most jól néz ki.
Egy válasz:
LаngLаngС
2017-11-20 00:32:41 UTC
view on stackexchange narkive permalink
  • Igaz, hogy ebéd után nem szabad fürödni?

Nem. Ez sokáig tartó mítosz, semmi más.

Bár ez általában az ijesztő történetek pedagógiai értékét hordozza magában:

Tehát az, hogy elmondjuk a gyerekeknek, hogy megfulladhatnak, mert éppen ettek, az egyik módja a megszerzésnek hogy hallgassanak rád. De a bizonyítékok alapján úgy tűnik, hogy a tudomány nem támasztja alá.

A fürdőzés kevésbé igényes, mint az úszás? E hiedelmek többsége az úszás köré összpontosul, ami kellemetlen érzéseket okozhat, még kisebb görcsöket is:

Étkezési-testmozgás kapcsolat: Annak ellenére, hogy ez a példa mítosz, az evés közötti kapcsolat és a testmozgás fontos. Az, hogy mikor és mit kell enni, megváltoztathatja, hogy mennyi kalóriát éget el, és mennyire hatékony az edzése.

Ha ebédet jelent Dél-Európában, ahol az alkoholfogyasztás étkezés közben szokásos, akkor a kép kissé megváltozhat:

De egy másik történet egy-két italt tartalmazó étkezés. 1989-ben például a Pediatrics folyóiratban végzett tanulmány csaknem 100 serdülőt nézett meg, akik Washingtonban fulladtak meg, és megállapították, hogy 25 százalékuk ittas volt. Egy évvel később egy kaliforniai felnőttek több száz fulladásos halálozásának vizsgálata kimutatta, hogy 41 százalékuk alkoholfüggő.

A lényeg Az étkezés utáni úszás növelje a fulladás kockázatát, kivéve, ha alkoholról van szó.

De úgy tűnik, hogy ez továbbra is fennáll, mivel még az olyan egészségügyi szervezetek is, mint a Vöröskereszt egyszer , ennek mentén adtak tanácsot. Többé:

Hamis: Várjon fél órát étkezés után, mielőtt biztonságosan úszhatna Gyerekkoromban ez szinte általánosan elfogadottnak tűnt, és ma is hisznek benne. A mítosz magában foglalja annak lehetőségét, hogy súlyos izomgörcsöket szenvedjen el, és fulladással fulladjon meg az úszástól. Bár igaz, hogy az emésztési folyamat a vér keringését a bél felé tereli, és bizonyos mértékben el is tereli az izmoktól, az a tény, hogy a teljes hasi úszás okozta fulladásos epizódot még soha nem dokumentálták. Sem az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia, sem az Amerikai Vöröskereszt nem tesz konkrét ajánlásokat arra vonatkozóan, hogy étkezés után mennyi ideig várjon úszás előtt. Elméleti lehetőség van arra, hogy teli gyomorral úszva görcsök alakulhatnak ki, de a medencében vagy az ellenőrzött úszóterületen úszó személy könnyen kiléphet a vízből, ha ez megtörténik. Mint minden evés utáni testmozgás esetén, úgy a nagy étkezés utáni úszás is kellemetlen lehet, de ez nem fogja megfulladni.

A mítosz lehetséges eredete:

Senki sem egészen biztos abban, hogy a szülők mikor vagy miért kezdték el mondani gyermekeiknek, hogy egy órát várjanak étkezés után, mielőtt annyi lábujjat állítanának a medencébe vagy a tóba. Két népszerű elmélet bővelkedik, az egyik biológiai, a másik pedig társadalmi.

És a tudósok már jó ideje kifogásolják ezeket az elméleteket:

1961-ben Arthur Steinhaus testedzés-fiziológus a Journal of Health, Physical Education and Recreation folyóiratban foglalt állást ezzel a hittel szemben. A gyomorgörcsök gondolatát „megkérdőjelezhetőnek” nevezte.



ⓘ
Ezt a kérdést és választ automatikusan lefordították angol nyelvről.Az eredeti tartalom elérhető a stackexchange oldalon, amelyet köszönünk az cc by-sa 3.0 licencért, amely alatt terjesztik.
Loading...